Viser opslag med etiketten Et Kursus i Mirakler. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten Et Kursus i Mirakler. Vis alle opslag

17. jan. 2017

Ingen av mine tanker er neutrale. Hvad ville Gud tænke mon?

Dette er leksjon 16 i Et Kursus i Mirakler.  Det er leksjonen fra i går...
I denne leksjon øver jeg meg i at se at ingen av mine tanker er neutrale.  Tanker er ikke store eller små, kraftfulde eller svage.  De er enten sande eller usande.  Men det aller vigtigste at huske på er at de har betydning!  Det er ikke ligegyldigt hvad jeg tænker.  Mine tanker har en virkning.  gør min tanke mig urolig eller glad?  Hver eneste tanke jeg har, har en effekt.  

Alt jeg tænker har jeg lagt mine erfaringer i, ting som er skjedd meg, alt sammen erfaringer og oplevelser fra fortiden.

Så er det jeg skal øve meg i at vælge en anden måde at tænke på - et nyt tankesæt.

Og dette er en god måte: Stil deg selv disse to spørgsmål:

 Hva tænker jeg som Gud ikke ville tænke?
Hva ville Gud tænke som jeg ikke tænker?



10. jan. 2017

Jeg setter mitt sinn fri!

Det kan ikke passe bedre - "free your mind"  - disse ord møder mig stort set overalt på vort hotel, Playitas.  Hvilken fin måde at blive mindet om den opgave jeg er i gang med, nemlig at sætte mit sind fri, at ikke lade mig begrænse...


Kun mine tanker begrænser mig

13. jul. 2015

Jeg lægger fremtiden i Guds hænder


LEKSJON 194
Jeg legger fremtiden i Guds Hender. 

Dagens tankegang tar nok et steg mot snarlig frelse, og dette er forvisst et gigantisk sprang! Dets rekkevidde er så stor at det setter deg ned like foran Himmelen, med målet i sikte og hindringene bak deg. Din fot har nådd de grønne enger som hilser deg velkommen til Himmelens port – fredens stille sted, der du i visshet kan avvente Guds siste steg. Så langt fra jorden vi har kommet nå! Så nær vi er vårt mål! Så kort den gjenstående ferden er! 

Godta dagens tankegang, og du har lagt bak deg all engstelse, alle helvetes avgrunner, depresjonens store mørke, alle tanker om synd, og de ødeleggelser som skylden forårsaket. Godta dagens tankegang, og du har befridd verden fra alt fangenskap ved å løsne de tunge lenker som stengte dens dør til friheten. Du er frelst, og din frelse blir således den gave som du gir til verden fordi du har fått den. 

Ikke et eneste øyeblikk kan man oppleve mismot, kjenne smerte eller føle savn. Ikke et eneste øyeblikk settes sorgen i høysetet for å tilbes med trofasthet. Selv det å dø er ikke mulig et eneste øyeblikk. Således blir hvert øyeblikk som du gir til Gud når det passerer, mens du allerede har gitt Ham det neste, en stund der du befries fra sorg, fra smerte og til og med fra døden selv. 

Gud holder din fremtid slik Han holder din fortid og nåtid. De er ett for Ham, og derfor skal de være ett for deg. Men i denne verden synes det som om tidens gang er virkelig. Og derfor blir du ikke bedt om å forstå den mangel på rekkefølge som faktisk finnes i tiden. Du blir bare bedt om å gi slipp på fremtiden og legge den i Guds Hender. Og du vil se ved din opplevelse at du også har lagt fortiden og nuet i Hans Hender – for fortiden vil ikke straffe deg lenger, og frykt for fremtiden vil nå bli meningsløs. 

Sett fremtiden fri. For fortiden er borte, og det som er nuet – befridd fra nedarvet sorg og elendighet, smerte og savn – blir det øyeblikk da tiden unnslipper illusjonenes trelldom der den haster videre i sin ubarmhjertige, uunngåelige gang. Da blir hvert øyeblikk, som var slave under tiden, forvandlet til et hellig øyeblikk – der det lys som ble holdt skjult i Guds Sønn, frigjøres for å velsigne verden. Nå er han fri, og hele hans herlighet lyser over en verden som er befridd sammen med ham for å dele hans hellighet. 

Hvis du kan se dagens leksjon som den befrielse den virkelig er, vil du ikke nøle med stadig å bestrebe deg alt du kan for å gjøre den til en del av deg. Når den blir en tanke som styrer ditt sinn, en vane i ditt utvalg av problemløsninger, en metode til rask reaksjon på fristelse – da utbrer du din lærdom til verden. Og etter hvert som du lærer deg å se frelsen i alt, vil verden på samme måte oppfatte at den er frelst. 

Hvilken uro kan vel plage ham som legger sin fremtid i Guds kjærlige Hender? Hva galt kan vel ramme ham? Hva kan gi ham smerte eller opplevelsen av å tape noe? Hva kan han frykte? Og hva kan han betrakte med annet enn kjærlighet? For han som har unnsluppet all frykt for fremtidig smerte, har funnet veien til fred i nuet – og vissheten om en beskyttelse som verden aldri kan true. Han føler seg sikker på at hans oppfattelse kan være feilaktig, men han vil aldri mangle korrigering. Det står ham fritt å velge om igjen når han er blitt villedet, og å endre innstillingen i sitt sinn når han har gjort feil. 

Legg således din fremtid i Guds Hender. For slik ber du om at minnet om Ham skal vende tilbake, for å erstatte alle dine tanker om synd og ondskap med kjærlighetens sannhet. Tror du verden kunne unngå å forbedres ved dette, og at enhver levende skapning ikke ville reagere med helbredet oppfattelse? Den som setter sin tiltro til Gud, har også lagt verden i de Hender som han selv har henvendt seg til for omsorg og trygghet. Han legger bort verdens syke illusjoner sammen med sine egne, og gir dem begge sin fred. 

Nå er vi i sannhet frelst. For i Guds Hender hviler vi ubekymret, sikre på at bare godhet kan tilfalle oss. Hvis vi glemmer det, blir vi vennlig beroliget på nytt. Hvis vi aksepterer en uforsonlig tanke, vil den straks erstattes med kjærlighetens avspeiling. Og hvis vi fristes til å angripe, skal vi be Ham Som våker over vår hvile, om å treffe det valg som legger fristelsen langt bak oss. Verden er ikke lenger vår fiende, for vi har valgt å være dens venn.

10. jul. 2014

I dag vil jeg ikke lave en fløjtenes fis.


Min mentale faste viste med stor tydelighed en regel jeg har lavet for mig selv. Det ser ud til at det er en vigtig regel for mig.  Eller skal jeg sige VAR en vigtig regel.  Jeg har bestemt mig for at fjerne den regel - for den er totalt ubrugelig.

Det er denne regel: Hver dag, det meste af din vågne tilstand, er det vigtig at du beskæftiger dig med noget af betydning.

"Noget af betydning" indebærer en kæmpestor vifte af ting jeg kan holde på med i løbet af en dag.  For mig har det bl.a. været følgende:

Havearbejd, vask af tøj, klippe den busk der trænger, fjerne nogle døde blomster, male videre på en ikon, begynde på en ny ikon, skrive et blogindlæg, poste noget interessant på Facebook eller G+, læse i Kurset, læse videre i den bog jeg har begyndt på, vaske Anton, handle ind til aftensmad,  tilgive at jeg har taget på i vægt, overveje om jeg skal rulle en tur på skøjter, eller cykle en tur... jamen listen er uendelig - uendelig siger jeg.

Selv om jeg giver hver dag til Gud, er jeg ikke i stand til at holde fast i det, jeg skal jo leve siger mit ego, ting skal laves siger det, du kan ikke kun sidde i en gynge og kikke på bjergene...

Jo, det vil jeg prøve i dag.  Ikke sidde i gyngen - men pakke en strandtaske og bare ligge ved stranden for mig selv og glo ud over havet.










28. maj 2013

Der findes ingen "private tanker"...




Efter at min kære ven Fiffi ikke er her mere, har jeg ikke altid startet dagen som jeg gjorde den gang.
En af dagens store glæder for Fiffi (og mig) var vor lange morgenluftetur.  Den gik meget ofte langs med stranden.
Den  praksis har jeg nu genoptaget - uden hund.

Husene som ligger i første række til havet har, næsten alle, en trappe ned til stranden.  Nogle har sat kæder og skilte op, for at forhindre adgang for "uvedkommende". Det mindede mig om noget...

I lektion 19, i Et Kursus i Mirakler står der bl.a. "Jeg er ikke alene i at opleve effekten af mine tanker".
Vi hører eller ofte at "tanker er toldfrie" - sådan forholder det sig ikke. 
Jeg er ansvarlig for mine tanker og den effekt de har.  Alle tanker har en effekt, et faktum som er svært for os at forstå fordi vi tror at det kun er noget som foregår inde i vore hoveder. 

Det kan virke skræmmende (og er det sandsynligvis ubevidst) at  vore tanker har en effekt på andre og andet end os selv.
Jesus siger i Kurset at vi ikke tror på dette nu, og at den virkelige grunn til det, er at vi ikke ønsker at tro på den enorme kraft vore sind og tanker har.
Det kan være virkelig befordrende at bestemme sig for at ikke holde tanker "private".  Ikke sådan at forstå at jeg deler alle tanker om alt med alle, men jeg har besluttet mig for at så ofte som jeg kan at observere mine tanker, træde tilbage i sindet så at sige.
  
På den måde bliver der mindre og mindre "tankevandringer" hvor tanker flyver over stok og sten, og jeg med.  Jeg bliver herre over mine egne tanker.


 Nu er der åbnet op.  Kæden er fjernet - der er fri adgang og jeg erkender mit ansvar.


Min bøn:

Kære Himmelske Far,
Hjælp mig til at forstå at mine tanker ikke er private, og at det jeg tænker har en effekt på mine medmennesker. Jeg ønsker kun de tanker jeg deler med dig.  Alle tanker som gjør meg urolig gir jeg til dig.  Således kan jeg jeg tilbringe alle mine dager i glede og fred.
Amen.





20. maj 2013

Den lykkelige drøm...

"De lykkelige drømmer som den Hellige Ånd bringer, er forskjellige fra verdens drømmer- der man bare kan drømme at man er våken. De drømmer som tilgivelsen lar sinnet oppfatte, medfører ikke noen annen form for søvn slik at drømmeren kan drømme en annen drøm. Hans lykkelige drømmer er budbærere om at sannheten bryter frem i sinnet.  De fører deg fra søvn til varsom oppvåkning, slik at drømmene forsvinner.  Og dermed helbreder de for alltid"

Et Kurs i Mirakler, leksjon 140. Bare frelsen kan sies å gjøre frisk.

Tilgivelse fjerner min skyld som gjør sykdom mulig. Det er virkelig helbredelse.
Jeg er ikke en kropp. Kroppen er i mitt sinn, og ikke omvendt.

Bare frelse kan sies å helbrede. I dag kommer helbredelsen til meg. Det er i dag adskillelsen slutter - og jeg husker hvem jeg er...i virkeligheten.

Jeg ber med tomme hender og oppløftet hjerte og med et sinn som lytter:

Bare frelsen kan sies å helbrede. Tal til oss, Fader, så at vi kan helbredes.






9. nov. 2012

Gjør det du elsker...




Tænk at det virkelig kan være så enkelt!! Jeg tror på det.  Jeg kan altid vælge.



En påmindelse til mig som kommer flere steder fra.  Så må jeg jo heller lytte.  Og det gør jeg.  Men måske ikke så konstant?
Det er sådan at jeg jo ikke helt er klar over hvad som er bedst for mig, altid.  Men ved at lytte til min intuition, ved at lade tingene folde sig ud, og nærmest selv vise mig vej og ved at jeg lytter - så går det aldrig galt.


Det jeg foretager mig i mit liv skal være enkelt.  Det skal gå greit. Jeg skal aldri kjempe som en gal for at få noe gjennemført.  Når det er det riktige jeg er i gang med er det aldri besværlig! 


Men noen ganger tror jeg jeg selv vet hva det er jeg skal. Det jeg skal lære er at jeg aldri vet det. Ikke på forhånd.  Men når jeg er i gang med det rigtige - så er det ingen som helst tvivl i mit hjerte.  Det er fyldt med glæde og fred.
Da har jeg lyttet og fulgt min mavefornemmelse eller intuition. Det stedet i mig hvor sandheden hviler. Og jeg er  ikke i tvivl. 


***






15. mar. 2012

Angsten for at dø...


Hjemme igen efter 10 dages ferie på Gran Canaria.  Gran Canaria? Det som for de fleste står for dase- og badeferie - eller fest og farver og grisefest...
Nej, Gran Canaria er meget mere!  Kører man ind i landet er der et stort bjergmassiv - og der er flere nationalparker og fredede arealer - meget øde og med et utal af stier og vandringsleder. Og der er frem for alt - stille.  I 8 dage har vi vandret området tyndt (næsten) og vi mødte ikke flere end kan tælles på en hånd.  Utroligt!
Og så er der det med at "leve Et Kursus i Mirakler" (igen)...
For cirka et år siden skrev jeg på min blog om en tur til Vietnam og den rædsel jeg oplevede på en tur i bjergene og en meget stejl vej...
Det oplevede jeg så igen  - altså rædslen - denne gang på en lidt anden måde.
PÅ en af vore ture fra Cruz Grande til St. Bartholomé skulle vi over et bjergpas.  Den lille sti ( en camino real)  op over passet var stejl, MEGET stejl... På visse steder så det ud til atstien forsvandt ud i ingenting .. På et tidspunkt måtte jeg kalde på Erik for at han kunne gå tilbage og hjælpe mig.  Så kunne jeg holde fast i hans rygsæk rundt om et lille sving hvor der var en afgrund på flere hundrede meter lige ned. Meget nemt kunne jeg være blevet overmandet af angst - og jeg havde lyst til bare at sætte mig ned og bede om hjælp fra en helikopter til at hente mig.  Ikke turde jeg gå ned, og heller ikke op. Puhh.. Det med at bede om hjælp - det er vel nok vigtigt at kunne! Ikke altid nemt. 
Tænkte på at jeg intet har at frygte og fik fat i den del af mig hvor roen er.  Videre - ikke lade mine tanker køre afsted med mig, frygttanker om at falde ned og dø...
Endelig oppe ved  passet - skønt - så skulle vi så bare nedad. Men et lille blik ud over kanten var nok, hjææælp! Her slyngede en lille sti sig ned af skråningen, i ydersvingen var der flere hundrede meter lige ned!  Nu er det om at tage indersvingen og kikke lige ned på stien og ikke ud til siderne...  Bare jeg havde haft muligheder for at tage skyklapper på!
Rolig nu - ikke lade tankerne få overhånd.  Et skridt ad gangen. Alt er OK - der er intet at frygte.

Her går stien ned til højre for skiltet - ud i intetheden?

Et skridt ad gangen og tiltro - det var løsningen for mig.  Stille og roligt - og ikke lade tankerne få overhånd.  Og tillid.  Tillid til at alt er som det skal være. Tja, er det nødvendigt at sige det gik godt? Min frygt var fuldstændig ubegrundet.  Selvfølgelig skal jeg passe på, det er ikke en vandring man bør foretage i tåget og regnfuldt vejr. Men der er heller ingen grund til at lade ubegrundet frygt tage overhånd!
Det har bare været til så stor en hjælp for mig igen at blive konfronteret med min frygt for at dø. Langsomt vokser min tillid til Gud og min villighed til at overgive mig. 
Det takker jeg for - og jeg takker for mit liv og min glæde ved det.

***





   

19. feb. 2012

I am sustained by the Love of God


I had planned the background of my new icon to be dark blue - but that was all wrong... Had to wash it all off and then I made this light blue, which suits Her much better. I thought I should put gold on the frame... but I will decide that later.  Better sleep on it.
People often ask me if I ever get tired of painting Mary with the Child.  And the answer is always the same: NO!!   I have been painting for about 8 years now... When I think of it - actually it is a bit strange or?
The thing is - this icon reminds me of the love of God - which is there for me - at all hours - in abundance - in eternity.  It reminds me that I am being taken care of - in the best possible way, and so it reminds me - I have nothing to fear!
That is a blessing!  It is actually just another way of saying: I am sustained by the Love of God. Lesson 50 in A Course in Miracles.
So this is lesson 50  (today's lesson!) in the Course - in painting.  Simple as that.  And that is the lesson I repeat again and again - every time I paint Mary with the Child.
A great way to learn and get it totally implemented - and under  my skin.  And it stays there - FOREVER.
***


27. nov. 2011

Kortslutning - og tid til eftertanke..


For nogle dage siden kortsluttede min PC.  
Hen på eftermiddagen sad jeg ved computeren - og havde gang i rigtig meget på en gang.  En masse faner var åbne og jeg havde lastet et nyt program ned som jeg skulle bruge til redigering af fotos.  
Samtidig lyttede jeg til musik fra "Spotify" et nyt program jeg også havde lastet ned som gør det muligt, gratis at lytte til al verdens musik... 
Der hørtes pludselig et mærkelig summen, zzzzz - og så bang - gik lyset ud og computeren gik i sort også selvfølgelig. Min harddisk står i et lille skab under skrivebordet - og der er rigtig mange ledninger... Rigtig, rigtig mange.  
Vi gik i gang med at prøve at finde ud af hvad der gjorde at sikringen slog fra.  Trial and error. Igen og igen.
Alle disse ledninger - tvundet ind i hinanden, svære at hitte rede i.  Til sidst fandt vi ud af at det var computeren som var årsagen.  Når dens kontakt  blev sat til, gav det et ordentlig bang og sikringen slog fra.  Ok - fint, så vidste vi hvor fejlen var.

Og hvad kan jeg bruge denne oplevelse til?  Det kan jeg ikke helt vide - men den kan minde mig om noget.
Der er så klare forbindelser til mit hjerne -  min harddisk.  Der foregår rigtig meget - en masse tanker i et væk - tilsyneladende uden ophold.
Mange, mange af disse tanker drejer sig ikke om fortid og fremtid og dagligdagse ting - nej de drejer sig om bogen "Et Kursus i Mirakler" som jeg læser og praktiserer. Jeg har læst og praktiseret, lært at observere mine tanker, sorteret fra og jeg synes jeg er vågen.   Det er bare som om der er kommet noget andet så - ind ad bagvejen.  Som om det er bedre at sindet hele tiden er optaget af Kurset og hvad det siger, hvad det og det betyder, hvordan tingene skal forstår,  o.s.v. o.s.v. ?
Min oplevelse med computeren har vist mig at jeg altså ikke er færdig med min oprydning.  De "nye" tanker som er kommet har jeg også brug for at slippe. Observere - tilgive - og slippe.
Kun på den måde kan jeg genoprette min fred  - jeg kan vælge kun at have de tanker jeg deler med Gud.

Harddisken blev indleveret og repareret på 10 minutter.  Det var "bare" strømforsyningen" som skulle skiftes.
Ok - jeg skal huske på at tune ind det rigtige sted - min forsyning kommer fra Gud - og ingen andre steder. 
***

8. nov. 2011

Mirakelkort nr. 4



Alle  tanker som gør mig urolig vil jeg lægge bag mig, nu vil jeg aldrig mere føle frygt. Det er mit valg.Derfor er det heller ikke nødvendigt at forsvare sig.  Jeg står nu fuldstændig sikker i min forsvarsløshed, som er en styrke og ikke kan angribes. 
Sig til dig selv hver gang du føler dig truet i dag:

I min usårlighed ligger min sikkerhed.


***
Vi skal lære at se alle nye situationer, ethvert nyt møde med nye øjne.  Vor opfattelse som den nu er, er så farvet af fortiden at vi ikke evner at se det, der sker lige nu og her uden forvrængninger og begrænsninger.

Når vi er villige til at se tingene på en ny måde, kan vi begynde at undersøge hvem vi tror vi er, for dermed at opnå en ny og dybere følelse af vor virkelige identitet.
En glæde og fred som ikke er afhængig af noget eller nogen uden for dig selv – det er ægte frelse.

”Frelse er at være den du er, at føle glæden ved Væren, der ikke er afhængig af noget udenfor dig selv.” (Eckhart Tolle) 



Fred i dit, mit og alles hjerter,
Anne-Marie
***

4. nov. 2011

Mirakelkort nr. 3


At give og modtage er ét, og må hænge sammen.  Jeg modtager kun det jeg giver.  Dette er sandt i alle situationer og i alle forhold i mit liv.  Da jeg ønsker at modtage fred og kærlighed hele denne dag, vil jeg - for mig selv eller direkte til alle jeg møder - sige:

  Jeg giver dig fred og kærlighed og jeg accepterer kærlighed og fred for mig selv.

***

Dette er et lille kursus på 20 kort/dage, som forbereder dig på at lære at skabe fred i dit sind, og helbrede  forholdet til dine medmennesker. Al inspiration er hentet fra bogen "Et Kursus i Mirakler"
Mange af os har hele livet ledt efter noget som giver livet mening,  eller vi har prøvet at forberede os på fremtiden og altid ”glædet os” til noget som skulle komme. Vi har sikkert også prøvet på og håbet på at f.eks. vor partner skulle ændre sig til det vi havde brug for, således at vi kunne blive lykkelige.
Et Kursus i Mirakler lærer os at lykken, glæden og den ultimative kærlighed findes inden i os selv.  Et sted vi ikke lige havde tænkt os at lede…

Kærligste hilsner
Anne-Marie

22. okt. 2011

Guds fred er i mig NU!!



Jeg lader lige ansigterne hvile lidt inden jeg fortsætter med dem... Maria til venstre er lidt for ked af det tror jeg.  Men så kunne jeg jo hygge mig med noget af det sjoveste, nemlig at brodere på kanten af maforion (kappen) og tunikaen (kjolen indenunder).  Nu mangler jeg kun at male smykkesten på, så må det visst være i orden.  Jeg tror jeg skal lægge guld på hele baggrunden - der er ikke plads til glorie på pladen, men det gør ikke noget.  Der er plads til inskriptionerne.
Cyklede en tur i skoven her i eftermiddag - fantastisk vejr, masser af sol  og en smuk og farverig efterårsskov.
 ***
I dag husker jeg at min glæde og fred ikke er noget som kommer en eller anden dag i fremtiden når jeg har gjort alt mit "tilgivelsesarbejd". Jeg kan vælge at se alt i kærlighed.  Det er noget jeg vælger NU!!!
Det er verdens største ego-trick at bilde mig ind at det er noget som tager tid, det er noget som sker i fremtiden, når jeg har gjort mig fortjent til det osv. osv.
Nej - det er noget jeg vælger NU.  Jeg er jo allerede perfekt - vi er alle allerede perfekte!!

6. okt. 2011

Hvordan praktiserer vi ACIM?




På det højeste trin på stigen, erkender du, at du ikke er en krop og du ved, at kroppen er ingenting; og som ingenting vil kroppen ikke have betydning for dig. På vej op ad stigen, er det ikke hensigtsmæssigt at fornægte de fysiske og psykologiske behov, som du oplever som virkelige. 
På disse mellemtrin opleves dualisme ikke som meningsløs, selv om du erkender intellektuelt, at den er. Derfor er det vigtigt at være ærlig om det og acceptere, hvor du befinder dig og ikke bekæmpe det. Det ville ikke hjælpe dig åndeligt at undertrykke dit ønske om, at dit liv i verden former sig på en bestemt måde. Det ville føre dig hen til en følelse af opofrelse; en følelse, som Jesus hjælper os til at erkende, aldrig er kærlig. Skylden, som er skjult i dit sind, er altid problemet – ikke din krop eller din livsstil. Skylden ville ikke forsvinde blot fordi du opgav dit ønske om en sund krop eller økonomisk tryghed. Skylden vil heller ikke blive forstærket af dit fortsatte ønske om disse ting, så længe du er villig til at lære, at de ikke kan give dig Guds fred. Du kunne også betragte den rigdom og sundhed, som kom ind i dit liv som en beslutning om ikke at angribe dig selv yderligere. Det vil hjælpe dig med at komme i kontakt med indholdet i dit sind og så vil du være mindre tilbøjelig til at betragte rigdom og sundhed som betydningsfulde i sig selv. Idet du når længere og længere op ad stigen, vil du opleve den fred, du er, som Guds skabning og at denne indre tilstand ikke har noget som helst at gøre med ydre omstændigheder. Men indtil du når dertil, er det OK at ønske rigdom og sundhed, osv. 
At fordømme dig selv for at ønske disse ting er den eneste fejl, du kan begå. Du kan undgå denne egofristelse ved at lære at smile ad dig selv og ikke at gøre din Soningsvej til noget alvorligt. Blidhed og venlighed over for dig selv er altid den bedste løsning.  


Kilde: http://www.et-kursus-i-mirakler.dk/

29. sep. 2011

Stop med at analysere mørket!




Er det ikke det vi alle vil?  Bare være glade - ikke have noen bekymringer.  Det ville være helt optimalt.  Det er det jeg er helt vild med i Et Kursus i Mirakler - den viser mig nemlig vejen til GLÆDE.   Det er jeg i gang med at lære.
En af de ting jeg er aller mest glad for i Et Kursus i Mirakler er at den fortæller mig at fortiden er ovre.  Alt hvad der er sket er forbi, de tanker jeg havde om mig selv i går, er gamle nyheder.  I dag er en helt ny dag og en ny begyndelse.
Jeg skal lære mig et helt nyt tankesystem, men for at det nye kan få plads må det gamle ud!  Jeg kan ikke ha hadefulde tanker sammen med kærlige - jeg bliver nødt til at vælge, og jeg kan vælge - jeg kan beslutte mig for det ene eller det andet.
Jeg skal vælge en ny måde at tænke om mig selv på.  Det kræver at jeg er ærlig og også modig, men det er det jeg vil.
Det er smertefuldt til tider, tænk på det er krop og sjæl som skal gennem en forandring.  Jeg holder til sidst op med at undertrykke smerte og sorg gennem mad, sprut, sex eller piller. Det er kun for at dulme smerte. Efterhånden kan jeg se smerte og sorg i øjnene,  tilgive fortiden en  gang for alle. 
Hvad så med fremtiden?  Jamen den er jo ikke kommet endnu - og ingen ved hvad den vil bringe.  Jeg vælger at lægge den i Guds hænder. Jeg vælger at lade tanker om fremtiden passere forbi.  Ingen har brug for bekymringer og frygt for fremtiden. Det gør min krop svag og syg og træt.
Nej, jeg vil vågne hver morgen og bestemme mig for glæde.  Minde mig selv om at jeg er perfekt akkurat sådan som jeg er. Perfekt som Gud skabte mig.
Mørket forsvinder når det er Himlens lys jeg kalder på.
Stop med at analysere mørket!Det er ikke nødvendig at blive ved med at analysere mørket - det vil forsvinde når lyset bliver tændt!


Fred i dit, mit og alles hjerter,
Anne-Marie

22. sep. 2011

It is easy!


Ingen grund til at gøre det svært.
I går undersøgte jeg hvordan jeg bedst kom fra Samsø til Hillerød.
Der kom to forslag frem.
Nr. 1
 Færge fra Samsø , tog fra Kalundborg til København, skifte og så S-tog til Hillerød.

Afgang 07.10 fremme i Hillerød 12.45.


Nr. 2.  
Færge fra Samsø . Bus til Slagelse via Høng. Skifte til tog i Slagelse mod København, skifte til S-tog mod Hillerød.
Afgang 07.10 fremme i Hillerød 11.55.

Her er alle mine tanker:
Jeg tror jeg vælger nr. 1 - fordi det er nemmest.  Kun skift to gange og tid mellem ankomst og afgang.
Nr. 2 så lidt farligt ud, der var kun 3 minutter i Slagelse til at komme fra bus til tog, og 4 minutter i København. Og altså 1 skift mere end nr. 1.
Jeg valgte nr. 1.

Farvel til Ilse tidligt om morgenen - tak for intense og lærerige dage min ven!
Smuk færgesejlads til Kalundborg.
Her siger højttaleren at toget til København var aflyst! Øv.
Så huskede jeg jo på at der var noget med Slagelse,.  Købte billet, fandt bussen som straks kørte afsted ud på nye eventyr med mig ombord. Sms til Erik om at jeg kom lidt før til Hillerød men ville ringe...
Høng, og Slagelse... Hu, hej hvor det går.
I Slagelse fandt jeg hurtigt under banen op på perrongen ligesom IC3 toget kørte ind. 
Ventetid 20 sekunder.
Jeg elsker at køre i tog.  
Ringsted, Roskilde, Høje Tåstrup.  Snart var jeg i København.
Op ad trappen ned ad næste, fandt perrongen, og ind kom S-toget til Hillerød.  
Ventetid:  10 sekunder.   
Ville ringe til Erik om hentetidspunkt.  Min telefon var tom.
Hm.
Spørge andre om å låne telefon?
Tog mod til mig og gjorde det at jeg bare stod i midtgangen og ud i vognen spurte om nogen ville låne mig tlf., for en kort besked?
En  ung mand ville gerne.
Men ingen svar på fastnettlf, eller Eriks mobil. 
 Men tak unge mand for din hjælpsomhed!  Og jeg var tilfreds med at jeg spurgte, uden at jeg syntes det var overflovt.
Så måtte jeg jo bare vente i Hillerød.
Vel fremme gik jeg ind i ventesalen for at ringe til Erik, og glad fortalte jeg at jeg allerede var i Hillerød!  Klokken var kun 12.
Hvor er du? "Jeg er også i Hillerød", siger han 
What???
På med luren, ud af døren og der er han jo,
Ville bare være i god tid...
Hvor svært kan det være?

Tak kære Gud for en fantastisk rejse. Den var lige som den skulle være, hurtig og nem - og ikke som jeg havde planlagt...

16. sep. 2011

Bliver jeg snart oplyst mon tro?


Det er interessant at så mange af os er optaget af ideen om oplysning.
Jeg er også optaget af det.  Det som kommer den dag, hvor jeg har tilgivet alt,
og kun ser Sandheden, tror jeg... 
Der er dage hvor jeg tænker:"Nu har jeg været hele dagen i FRED" akkurat som  Gangaji her siger.  
Nærmer jeg mig så?
Det er vigtigt at observere sine tanker.  Og måske specielt de tanker som drejer sig om  ønsket om oplysning og om egen fortræffelighed.
Det øver jeg mig i.
Jeg VIL så gerne. Se Sandheden - og kun kærlighed i alle og alt.
 Jeg tænker, at det at jeg så forfærdelig gerne VIL - 
er selve forhindringen til  at nå det jeg vil.
Så det vil jeg lade ligge.
Jeg vil bare være nu.
Og glemme alle tanker om den herlighed, som jeg tror ligger i fremtiden,
når jeg er blevet dygtig nok.
Et af egoets aller bedste tricks.

Det er SLUT med at hoppe på den.

Fred i dit, mit og alles hjerter,
Anne-Marie

13. sep. 2011

Gud er det eneste mål jeg har i dag.






Og vejen er tilgivelse - tilgivelse og tilgivelse...
Det er den eneste farbare vej - det er det eneste middel som virker.
Så det gør jeg - men kære Gud - hjælp mig til at se på det hele med lethed.
Hjælp  mig til ikke at tage tingene så alvorligt.
Hjælp mig til at være i stand til at le ad det hele.
Kun på den måde undlader jeg at gentage  "den oprindelige synd".

Det takker jeg for.

Fred i dit, mit og alles hjerter
Anne-Marie

Posted by Picasa

11. sep. 2011

Løft blikket



Dette foto taget fra mit arbejdsværelse inspirerede mig til lige 
at læse epilogen fra Håndbog for Lærere fra Et Kursus i Mirakler igen.

Jeg har også på et tidspunkt lavet en video - den kan du høre  her hvis du har lyst til det.



Fred i dit, mit og alles hjerter,
Anne-Marie

7. sep. 2011

Reach for the Joy!!



Yes, I will do that...

Det er lige det jeg skal gøre.
Og være klar over at  jeg KAN gøre det!
Tænk engang - jeg bestemmer selv.
Jeg bestemmer over mine tanker.
jeg bestemmer over mine følelser.
Det troede jeg ikke før i tiden
Men det er virkeligt - jeg bestemmer!
Det vil jeg så gøre fra NU af.
JEG VIL og JEG KAN!